養心養生２

　心理的ストレスがあるかどうかのチェックポイント。
その１。みずおちを叩くと不快や痛いがあるかどうか。→経験上。
その２。胸骨の中央（だん中の周辺）を押すと痛いかどうか。→鍼灸医学的に。
その３。その２の裏側として背中がこっている、つまっているかどうか。→鍼灸医学的に。
その４。ほほが固い・痛いかどうか。→顎関節症の人。
その５。こめかみが固い・痛いかどうか。→顎関節症の人。頭痛の人。
その６。頭頂部の皮が固いかどうか。→脱毛症の人。

　専門家でないと判定しにくいのですが、その１とその２くらいは、分かりやすいです。もしいくつもの項目が該当するようですと、心の処方箋が必要かも知れません。

　ほおっておくとどうなるか。
その１。生活が乱れる。→生活習慣病になる。
その２。心がすりへる。→意欲低減。
その３。心と体がバラバラになる。→快食快便快眠ができなくなる。
その４。心の病気になり、体が動かなくなる。
　全体としては、直しにくくなります。へばりついているので、取りのぞくのが困難。軽くみて、あなどっていると、大変なことになります。初期からの心のケアがなにより重要。

　以上のようなことを考えると、養心養生の確立が急務であることは、自明。チェック１～６で、チェックできるのですから、心の問題は、鍼灸医学者の責務なのかも知れません。